КУРСЫ ВНУТРЕННЕГО РОСТА
Инструменты, которые помогают освободиться
от старых сценариев и почувствовать настоящую внутреннюю опору
от старых сценариев и почувствовать настоящую внутреннюю опору
Листай
Понимание себя и восстановление внутренней опоры
Курсы внутреннего роста
Понимание себя и восстановление внутренней опоры
Курсы внутреннего роста
«Путь к себе. Осознание и принятие Тени»
Научитесь видеть свои чувства, желания и стороны личности, которые мы привыкли скрывать или подавлять.
«Внутренний конфликт как точка роста»
Разберитесь с внутренним разногласием и используйте его для собственного роста и душевного спокойствия.
«Творческая сила: из тьмы в свет»
Почувствуйте вдохновение и уверенность, перестаньте ругать себя и направьте энергию в дело и жизнь.
«Возвращаю себя: как выстроить и защитить личные границы»
Верните личные границы, научитесь смело говорить «нет» без чувства вины.
«Искусство гармоничного конфликта»
Научитесь разрешать любой конфликт без разрушения отношений, говорить честно, спокойно и с уважением к себе и другим.
«Создаю свою реальность»
Освободитесь от тех сценариев, которые незаметно управляют вашими решениями, самооценкой и жизнью.
«Жизнь на новом уровне: путь через кризис к смыслу и гармонии»
Научитесь понимать себя, осознанно проживать кризисы и находить смысл в происходящем.
«Свобода без страха: как перестать поддаваться манипуляциям и жить по своим правилам»
Освободитесь от чужого влияния, верните себе уверенность и начните жить по своим правилам — спокойно, осознанно и без страха.
- Доступ на 3 месяца
- Сертификат по окончанию курса
- Видео-уроки и методические материалы
После прохождения курса вы сможете:
- Разобраться, что такое ваша «Тень» и как она влияет на ваши поступки, самооценку и отношения с людьми.
- Понять, какие детские и семейные установки до сих пор управляют вами.
- Заметить чувства и желания, которые вы привыкли подавлять или игнорировать.
- Начать работать с гневом, обидой, болью и апатией экологично и с заботой о себе
Тень — это те части личности, которые когда‑то было небезопасно проявлять: злость, обиду, зависть, слабость, уязвимость, сексуальность, потребность в признании. Мы научились их прятать, чтобы быть «хорошими», «удобными», «сильными». Но вместе с этим потеряли связь с собой.
Теперь мы снова и снова попадаем в похожие ситуации и отношения. Срываемся, обижаемся, а потом чувствуем вину и стыд за свои чувства. Тратим силы на борьбу с самим собой, отдаляемся от близких — и все это из-за того, что не принимаем себя.
Теперь мы снова и снова попадаем в похожие ситуации и отношения. Срываемся, обижаемся, а потом чувствуем вину и стыд за свои чувства. Тратим силы на борьбу с самим собой, отдаляемся от близких — и все это из-за того, что не принимаем себя.
Перестаньте делить себя на на «хорошее» и «плохое»! Пора обрести целостность!
«Путь к себе. Осознание и принятие Тени»
Поможет научиться видеть свои чувства, желания и стороны личности, которые мы привыкли скрывать или подавлять.
11 уроков, которые помогут вам принять себя целиком.
11 уроков, которые помогут вам принять себя целиком.
- Доступ на 3 месяца
- Сертификат по окончанию курса
- Видео-уроки и методические материалы
После прохождения курса вы сможете:
- Понять, что внутренние противоречия — это нормально, и с ними не нужно воевать.
- Перестать ругать себя за «неправильные» чувства и научиться превращать их в поддержку.
- Разобраться, чего вы на самом деле хотите и что для вас по‑настоящему важно.
- Быть собой без чувства вины и постоянного напряжения.
Этот курс поможет вам разобраться с внутренним разногласием, использовать его для собственного роста и обрести, наконец, душевное спокойствие.
Ваши противоречия – не враги. Это ваша сила.
«Внутренний конфликт как точка роста»
Устали спорить с собой?
Хочется проявляться, но страшно разочаровать других?
Хочется проявляться, но страшно разочаровать других?
- Доступ на 3 месяца
- Сертификат по окончанию курса
- Видео-уроки и методические материалы
После прохождения курса вы сможете:
- Понять, почему страх ошибиться и желание быть идеальным мешают вам двигаться вперёд.
- Перестать ругать себя и начать творить свободно — с интересом и без чувства вины.
- Вернуть внутреннее равновесие и снова почувствовать вдохновение.
- Научиться чувствовать связь с телом, эмоциями и тем, что вы создаёте.
Этот курс поможет снова почувствовать вдохновение и уверенность, перестать ругать себя и направить энергию в дело и жизнь.
Хватит сомневаться в себе! Начните жить и творить свободно быть страха быть собой!
«Творческая сила: из тьмы в свет»
Внутри много идей и энергии, но что‑то мешает им проявиться?
- Доступ на 3 месяца
- Сертификат по окончанию курса
- Видео-уроки и методические материалы
После прохождения курса вы сможете:
- Понять, какие установки и семейные сценарии мешают вам двигаться вперёд.
- Освободиться от чувства «я должен» и перестать жить ожиданиями других людей.
- Восстановить контакт со своими желаниями и ответственностью за себя.
- Научиться видеть в себе не «жертву обстоятельств», а человека, который выбирает.
Курс из 6 уроков поможет освободиться от тех сценариев, которые незаметно управляют вашими решениями, самооценкой и жизнью
Это ваша возможность стать творцом, свободным взрослым и любящим себя человеком.
Перестаньте подстраиваться под чужие истории! Начните писать свою
Перестаньте подстраиваться под чужие истории! Начните писать свою
«Создаю свою реальность»
Родительские и родовые сценарии управляют вашей жизнью? Чувствуете, что это не ваша жизнь и не ваши правила?
- Доступ на 3 месяца
- Сертификат по окончанию курса
- Видео-уроки и методические материалы
После прохождения курса вы сможете:
- Понять, зачем нужны кризисы и как они ведут к росту.
- Осознать свои сценарии, установки и ограничивающие убеждения.
- Освободиться от внутреннего хаоса и обрести спокойствие.
- Почувствовать свои истинные ценности и предназначение.
12 шагов, которые помогут пройти через сложный период перемен и выйти к внутренней целостности.
Новая жизнь начинается с осознания.
Научитесь понимать себя, осознанно проживать кризисы и находить смысл в происходящем.
Научитесь понимать себя, осознанно проживать кризисы и находить смысл в происходящем.
«Жизнь на новом уровне: путь через кризис к смыслу и гармонии»
Находитесь на перепутье? Потеряли старые смыслы, а новые ещё не сформировались?
- Доступ на 3 месяца
- Сертификат по окончанию курса
- Видео-уроки и методические материалы
После прохождения курса вы сможете:
- Распознавать любые формы манипуляций — от скрытых до очевидных.
- Понимать, через какие «крючки» на вас воздействуют, и перестать на них попадаться.
- Уверенно отстаивать свои границы и говорить «нет» без чувства вины.
- Почувствовать свои истинные ценности и предназначение.
Курс из 6 уроков поможет освободиться от чужого влияния, вернуть себе уверенность и начать жить по своим правилам — спокойно, осознанно и без страха.
Это ваша возможность перестать быть удобным для других и стать свободным от чужих манипуляций.
«Свобода без страха: как перестать поддаваться манипуляциям и жить по своим правилам»
Чувствуете, что вас часто давят чувством вины, манипулируют или заставляют подстраиваться?
Боитесь сказать «нет», чтобы не потерять любовь, отношения или одобрение?
Боитесь сказать «нет», чтобы не потерять любовь, отношения или одобрение?
- Доступ на 3 месяца
- Сертификат по окончанию курса
- Видео-уроки и методические материалы
После прохождения курса вы сможете:
- Чётко понимать, где заканчиваются ваши желания и начинаются требования других.
- Уверенно говорить «нет» без страха, что вас перестанут любить или одобрять.
- Замечать, когда нарушают ваше пространство, и спокойно его защищать.
- Остановить токсичные сценарии, где вы – «удобный человек» ценой себя.
- Вернуть чувство свободы и уважения к себе.
Курс из 5 уроков поможет вернуть личные границы, научиться говорить «нет» без чувства вины.
Ваши границы – это ваша свобода.
«Возвращаю себя: как выстроить и защитить личные границы»
Соглашаетесь, чтобы не обидеть, терпите, чтобы «не портить отношения»?
- Доступ на 3 месяца
- Сертификат по окончанию курса
- Видео-уроки и методические материалы
После прохождения курса вы сможете:
- Управлять своими эмоциями и сохранять спокойствие в напряжённых ситуациях.
- Понимать истинные потребности и мотивы — свои и собеседника.
- Вести диалог без обвинений и критики, даже когда мнения расходятся.
- Использовать простые алгоритмы для разрешения споров в семье, на работе и в отношениях.
- Уверенно говорить «нет», защищая свои границы без чувства вины.
Курс из 4 уроков поможет научиться разрешать любой конфликт без разрушения отношений, научит говорить честно, спокойно и с уважением к себе и другим
Гармоничные отношения начинаются с умения не избегать конфликтов, а грамотно разрешать их.
«Искусство гармоничного конфликта»
Боитесь ссор и стараетесь избегать «острых» разговоров?
А может, наоборот, вспыхиваете и потом жалеете о сказанном
А может, наоборот, вспыхиваете и потом жалеете о сказанном
АВТОРы ПРОГРАММ
- Практикующий клинический психолог
- Действительный член ОППЛ
- Специалист в области регрессивной психологии
- Эксперт в области психологии конфликта, возрастной и семейной психологии
- Создатель образовательных программ, авторских семинаров и тренингов
- Основатель психотерапевтического метода «ЭРП»
- Практикующий клинический психолог
- Действительный член ОППЛ
- Эксперт в области психологии конфликта, психологии кризиса, возрастной и семейной психологии
- Создатель образовательных программ, авторских семинаров и тренингов
- Автор книг «Возвращение силы рода», «Предназначение человека. Тайна собственного Я»
- Ректор и преподаватель института Экзистенциально-ресурсной психологии
- Автор психотерапевтического метода ЭРП
Наталья ЕРЕМЕНКО
Практикующий психолог-консультант
Олег ЕРЕМЕНКО
Клинический практикующий психолог
- Педагог, преподаватель педагогических дисциплин.
- Психолог-консультант.
- Автор семинаров в области воспитания и педагогического сопровождения.
- Специалист в области возрастных кризисов.
- Профессор Гуманной Педагогики.
- Преподаватель Академии педагогического искусства и социализации Шалвы Александровича Амонашвили
АЛЕКСЕЙ БАБАЯНЦ
Ректор Института, ведущий преподаватель
