- и оставаться устойчивыми, когда на плечах большая ответственность, плотный график и ощущение неопределённости
- не терять ясность мышления
- сохранять силы
- научиться держать баланс
Разбор и настройка того, что на самом деле определяет ваши решения
Эксклюзивная программа для тех, кто стремится к управленческой роли — для лидеров в работе и в жизни
СИСТЕМА ВНУТРЕННЕГО УПРАВЛЕНИЯ
Эксклюзивная программа для тех, кто стремится к управленческой роли — для лидеров в работе и в жизни для вас и вашей команды
Этот курс для руководителей, предпринимателей и для тех, кто хочет:
1 раз в неделю по 2 часа
Формат живых встреч с возможностью задавать вопросы
Длительность обучения 1,5 месяца
Людям на высоких ролях — предпринимателям, топ‑менеджерам, руководителям
часто приходится находиться в режиме постоянного напряжения:
- поток задач не заканчивается,
- приоритеты смещаются,
- право на паузу отсутствует.
И часто дело не в нехватке профессиональных навыков: главный ограничитель — внутреннее состояние, из которого принимаются решения.
Что происходит, когда ресурсы истощены?
Стратегия становится списком срочных дел, а не картой движения
Цена неверных решений — ошибки, которые потом приходится разгребать неделями
Работа превращается в источник постоянного стресса
Информация доносится фрагментарно, что увеличивает риск недопонимания и переделок
Но настоящие изменения начинаются тогда, когда становится понятна внутренняя система управления
живёт на высокой скорости и держит на себе слишком многое
Большинство людей пытаются изменить внешние обстоятельства
Хочет сохранять спокойствие и ясность мышления даже в самых нагруженных ситуациях
Мечтает обрести баланс между работой и семьёй: быть не только эффективным в работе, но и по‑настоящему присутствующим в жизни
Хочет тратить меньше внутреннего ресурса для достижения результата
Что внутри программы
2. Манипулирование
Научитесь видеть скрытые влияния и использовать это как инструмент, а не слабость
Научитесь видеть скрытые влияния и использовать это как инструмент, а не слабость
3. Конфликты
Выход из сложных ситуаций без потерь репутации, энергии и позиций
Выход из сложных ситуаций без потерь репутации, энергии и позиций
4. Предназначение
Чёткое понимание, куда вы идёте и зачем
Чёткое понимание, куда вы идёте и зачем
5. Осознанность и ограничения
Контроль над автоматическими реакциями
Доступ к состоянию, в котором принимаются важные решения
6. Культура взросления взрослых людей
Контроль над автоматическими реакциями
Доступ к состоянию, в котором принимаются важные решения
6. Культура взросления взрослых людей
7. Психология обмана
этот курс для тех, кто
живёт на высокой скорости и держит на себе слишком многое
Хочет сохранять спокойствие и ясность мышления даже в самых нагруженных ситуациях
Мечтает обрести баланс между работой и семьёй: быть не только эффективным в работе, но и по‑настоящему присутствующим в жизни
Хочет тратить меньше внутреннего ресурса для достижения результата
Что внутри программы?
- Поймёте, из чего складывается ваше внутреннее состояние и как оно влияет на решения.
- Разберётесь, какие внутренние процессы стоят за вашими реакциями, выбором и поведением.
- Научитесь замечать состояние, из которого принимаете решения, распознавать признаки истощения и понимать, что действительно восстанавливает ресурс.
- Увидите связь между внутренним состоянием, концентрацией, эффективностью и способностью сохранять ясность в условиях высокой нагрузки.
- Научитесь замечать скрытые влияния и сохранять собственную позицию в сложном взаимодействии.
- Разберёте, как устроено манипулятивное воздействие, почему мы иногда оказываемся втянутыми в чужие сценарии и какие реакции делают нас уязвимыми.
- Поговорите о конфликтах как о части человеческого взаимодействия: как не уходить от сложного разговора, не разрушать отношения и при этом не отказываться от своих интересов.
- Научитесь проходить напряжённые ситуации с меньшими потерями энергии, репутации и позиций.
- Поймёте, куда вы действительно движетесь и что стоит за вашими профессиональными целями.
- Разберётесь, чем отличается внешняя цель от внутреннего смысла, который заставляет человека двигаться вперёд.
- Исследуете собственные сильные стороны, мотивацию и точки роста.
- Посмотрите, насколько ваши текущие решения соответствуют тому, что для вас действительно важно.
- Научитесь замечать автоматические реакции до того, как они начинают управлять вашими решениями.
- Разберёте, какие внутренние ограничения влияют на поведение, где заканчивается осознанный выбор и начинаются привычные сценарии.
- Поговорите о том, как сохранять контакт с собой в ситуациях давления, неопределённости и высокой ответственности.
- Получите инструменты, которые помогают возвращаться в состояние, из которого можно принимать взвешенные и сильные решения, а не просто реагировать на происходящее.
- Что значит оставаться человеком в ситуациях, где особенно легко потерять себя?
- Исследуете понятие достоинства и его связь с отношением к себе, другим людям и собственным выбором.
- Поговорите о способности занимать своё место, сохранять уважение к себе и другому человеку, выдерживать различия и не отказываться от собственных ценностей в сложных обстоятельствах.
- Когда стратегии достижения результата становится недостаточно.
- Научитесь смотреть на управленческие и жизненные задачи шире привычной логики «цель → план → результат».
- Исследуете, как меняется мышление человека, когда он начинает учитывать не только эффективность и достижение результата, но и смыслы, ценности, отношения и более долгосрочные последствия своих решений.
- Расширите привычную управленческую оптику и посмотрите на собственную деятельность с другого уровня.
- Научитесь внимательнее считывать человека — без поспешных выводов.
- Познакомитесь с основами профайлинга и инструментами наблюдения за человеком в процессе общения.
- Будете учиться обращать внимание на поведение, реакции и особенности коммуникации, чтобы получать больше информации о собеседнике и лучше понимать происходящее во взаимодействии.
- Сможете развить наблюдательность и внимательность к человеку — навыки, которые особенно важны в управлении, переговорах и работе с командой.
каждый участник получает Сертификат об участии
По итогам программы участники:
учатся распознавать собственные эмоциональные состояния и считывать сигналы усталости до того, как ресурс окончательно иссякнет
осваивают набор прикладных техник — от дыхательных практик до методов телесной саморегуляции — и уверенно применяют их в ежедневной работе
сохраняют концентрацию и ясность мышления даже в плотном графике и при высокой нагрузке
получают рабочий инструментарий, который реально встраивается в управленческие процессы и помогает управлять своим состоянием «в моменте»
чувствуют себя устойчивее в напряжённых диалогах и проводят сложные переговоры с опорой на внутренние ресурсы, а не на адреналин
Кто будет вести курс?
- Практикующий клинический психолог
- Действительный член ОППЛ
- Эксперт в области психологии конфликта, психологии кризиса, возрастной и семейной психологии
- Создатель образовательных программ, авторских семинаров и тренингов
- Автор книг «Возвращение силы рода», «Предназначение человека. Тайна собственного Я»
- Ректор и преподаватель института Экзистенциально-ресурсной психологии
- Автор психотерапевтического метода ЭРП
- Практикующий клинический психолог
- Действительный член ОППЛ
- Специалист в области регрессивной психологии
- Эксперт в области психологии конфликта, возрастной и семейной психологии
- Создатель образовательных программ, авторских семинаров и тренингов
- Основатель психотерапевтического метода «ЭРП»
- Педагог, преподаватель педагогических дисциплин.
- Психолог-консультант.
- Автор семинаров в области воспитания и педагогического сопровождения.
- Специалист в области возрастных кризисов.
- Профессор Гуманной Педагогики.
- Преподаватель Академии педагогического искусства и социализации Шалвы Александровича Амонашвили
- Автор и ведущий преподаватель курса "Культура взросления взрослых людей"