2-дневный онлайн-тренинг с Натальей Ерёменко

Для кого

Тарифы

Быть в отношениях и не терять себя

новый продукт

Как женщине перестать жить из страха и начать слышать себя — в отношениях и в жизни

Подробнее о тренинге

Иногда в отношениях становится так:

01

вроде вы не одни,
но внутри одиноко

04

вы всё тянете на себе

тело «выключается»: нет желания, нет отклика

05

06

вы всё понимаете, но ничего не меняется

02

хочется сказать правду, но страшно

03

много злости, вины или усталости

Это не «плохие отношения»
Чаще всего — это потеря контакта с собой

Это про меня

Этот тренинг — не про отношения и не про мужчин

Начать изменения сейчас

Фокус тренинга —вернуть внутреннюю опору, чтобы решения рождались не из страха, а из контакта с собой.

Хочу по-новому

Он про женщину, которая:

устала терпеть, но боится остаться одна

всё понимает, но продолжает жить «через надо»

молчит о важном, чтобы не разрушить то, что есть

живёт в роли, а не в контакте с собой

потеряла желание, уважение, живость

с чувствами
со страхами

с телесным откликом
с ответственностью за свою жизнь

Здесь не учат, как «правильно».
Здесь помогают увидеть, где вы живёте из дефицита, а где — из осознанного выбора.

Вас ждет экзистенциальная работа

Иду на тренинг

вы сможете честно посмотреть на вопросы:

Начать изменения сейчас

Мы не ищем «правильный ответ». Мы ищем ваш.

Хочу этой ясности

почему я остаюсь там, где мне плохо

где я путаю любовь и страх

какой страх управляет моими решениями

что я терплю, хотя больше не хочу

в какой роли я живу в отношениях

где я перестала чувствовать желание

Программа тренинга

«Быть в отношениях и не терять себя»:

Почему я остаюсь там, где мне плохо?

Что я называю «любовью», а что на самом деле является страхом?

Где я живу из привычки, а не из выбора?

Где моё желание было подавлено?

Чего я хочу на самом деле — и боюсь признать?

Почему мне легче терпеть, чем сказать?

Что я могу взять на себя уже сейчас?

Где я перестаю ждать изменений извне?

Какой один честный шаг я готова сделать?

Блок 5. Ответственность и выбор

Иду в работу

Блок 4. Желание, тело и честность

Блок 2. Страхи, которые управляют отношениями

Какой страх сильнее всего влияет на решения?

Что я делаю не потому, что хочу, а потому что боюсь?

Где я путаю безопасность и любовь?

Блок 3. Роли, в которых женщина теряет себя

В какой роли я живу в отношениях?

Что будет, если я перестану её играть?

Кого я боюсь потерять — мужчину или образ себя?

Блок 1. Где я сейчас в отношениях — и почему именно здесь

Тренинг - единый живой терапевтический процесс.

Через вопросы и внимание к чувствам другого человека, каждая участница сможет проработать свои страхи, роли, реакции, напряжение.
Это не «набор практик».
Это работа про себя — через другого.